Kickboxing
El kickboxing como tal es la combinación de dos disciplinas ya existentes previamente: el karate japonés y el boxeo occidental. Se trata de un deporte de contacto que alterna golpes propios del boxeo y patadas de artes marciales.
Nuestro entrenamiento
Funcional
Las clases son organizadas a fin de que cada uno participe desde sus capacidades, asi que no tenés que preocuparte por ser principiante, el profesor se ocupará de vos y te dará ejercicios acordes a tu nivel
Grappling
El grappling es una disciplina basada en lucha cuerpo a cuerpo al ras del piso sin involucrar golpes para vencer al rival. Sólo se utilizan derribos, posiciones o sumisiones para conseguir puntos o forzar al rival a rendirse.
Te acompañamos en todo el entrenamiento
Es importante tener un seguimiento en todo momento para corregir cualquier mala postura y despejar cualquier duda para realizar los ejercicios correctamente.
¿Por qué entrenar Kick Boxing?
- Quema calorías.
- Tonifica la musculatura.
- Combina cardio y musculación.
- Aumenta el autoestima y la confianza
- Defensa personal.
- Mejora la coordinación, la circulación y la respiración.
- Elimina el estrés.